{"id":8,"date":"2023-04-20T12:08:39","date_gmt":"2023-04-20T12:08:39","guid":{"rendered":"https:\/\/www.brit-r.ru\/?p=8"},"modified":"2023-04-20T12:24:43","modified_gmt":"2023-04-20T12:24:43","slug":"osnovy-stavok-na-tennis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.brit-r.ru\/osnovy-stavok-na-tennis\/","title":{"rendered":"\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441: \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u0430"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0434\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u0433\u0440\u044b, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435\u0439 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430 \u0438 \u0448\u0438\u0440\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432, \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043d\u0430 \u0438\u0441\u0445\u043e\u0434 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430, \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0430\u043d\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0430, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0438\u043f\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u0441\u0435\u0442\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li>\u0413\u0430\u043d\u0434\u0438\u043a\u0430\u043f\u044b<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0418 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u043e\u0440\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0414\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0438\u043b\u044c \u0438\u0433\u0440\u044b, \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0443\u044e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0445 \u043e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u0430\u0443\u0442\u0441\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u043d\u0430\u0438\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0435\u0433\u043e \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0443 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0448\u0435. \u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u0443\u0442\u0441\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u0430 &#8212; \u044d\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u043c, \u0447\u044c\u0438 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434\u0443 \u043d\u0438\u0436\u0435. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0447 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0430\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u0430, \u0430 \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u0443\u0442\u0441\u0430\u0439\u0434\u0435\u0440\u0430.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0432<\/h3>\n\n\n\n<p>\u042d\u0442\u043e\u0442 \u0442\u0438\u043f \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0433\u0435\u0439\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435. \u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043d\u0430 &#171;\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435&#187; \u0438\u043b\u0438 &#171;\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435&#187; \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u0438\u0434 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0439-\u0431\u0440\u0435\u0439\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0430<\/h3>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0439-\u0431\u0440\u0435\u0439\u043a \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u0439-\u0431\u0440\u0435\u0439\u043a. \u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0435\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u0438 \u0433\u0435\u0439\u043c\u0430. \u041e\u0431\u0430 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0433\u043e \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0410\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a<\/h2>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li>\u041c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0433\u0440\u044b<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u044b\u0434\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u043e\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434 \u0438 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0439<\/li>\n\n\n\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u043d\u0442 \u043f\u043e\u0431\u0435\u0434 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f\u0445 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u0421\u0440\u0435\u0434\u043d\u044f\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0447\u0430<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u0439\u0441\u043e\u0432, \u0434\u0432\u043e\u0439\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043e\u043a \u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0440\u0435\u0439\u043a-\u043f\u043e\u0439\u043d\u0442\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li>\u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u041f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u0439 \u0438\u0433\u0440\u044b \u0438 \u0438\u0445 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0431\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u044b. \u041e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0438<\/li>\n\n\n\n<li>\u0423\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0434\u0430\u043f\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u0438\u044f\u043c \u043a\u043e\u0440\u0442\u0430 \u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c \u0438\u0433\u0440\u044b<\/li>\n\n\n\n<li>\u041e\u043f\u044b\u0442 \u0441\u043e\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0438\u043b\u044f\u043c \u0438\u0433\u0440\u044b<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0412\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u041a\u0430\u043a \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u043e\u0440\u0443<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u043e\u0440\u044b \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>\u0420\u0435\u043f\u0443\u0442\u0430\u0446\u0438\u044e \u0438 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u044b \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432<\/li>\n\n\n\n<li>\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0446\u0435\u043d\u0437\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u043e\u043d\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u043d\u0442\u043e\u0440\u044b<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u043e\u0439<\/li>\n\n\n\n<li>\u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0447\u0435\u0442\u0430 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432<\/li>\n\n\n\n<li>\u041a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u044b \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u043e\u0440\u044b \u0441 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0438\u0446\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0438\u043c\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u0438\u0431\u044b\u043b\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438, \u0432\u0437\u0438\u043c\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\u0411\u043e\u043d\u0443\u0441\u044b, \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0430 \u043b\u043e\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/h3>\n\n\n\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u044c\u0442\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0438 \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u043e\u043d\u0442\u043e\u0440\u0430 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0433\u0440\u043e\u043a\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u044b, \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u044d\u0448\u0431\u044d\u043a. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u0435 \u043b\u043e\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u0417\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435<\/h2>\n\n\n\n<p>\u0421\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435\u043c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0442\u0438 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0441 \u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u043c \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u0430\u0442\u0447\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u0443\u044e \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u0441\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0442\u043e\u0440\u0443 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c\u0438 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c, \u0438 \u0432\u044b \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0448\u0430\u043d\u0441\u044b \u043d\u0430 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445 \u0432 \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441. \u0412 \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e\u043c \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435, \u0432\u0430\u0448 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441 \u0432\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u043c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043a \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0443 \u0441 \u0443\u043c\u043e\u043c.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438, \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437 \u043c\u0430\u0442\u0447\u0435\u0439 \u0438 \u0442\u0435\u043d\u043d\u0438\u0441\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0431\u0443\u043a\u043c\u0435\u043a\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0442\u043e\u0440\u044b \u0434\u043b\u044f \u0443\u0441\u043f\u0435\u0448\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043a. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10,"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8\/revisions\/10"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.brit-r.ru\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}